筑基是武者在武道修行上的基础，就像是高楼大厦，之所以可以盖的这么高，有很大原因是因为地基打的好，若是地基不牢固，就算是盖的再高也是白搭。
这个道理方从还是懂的，毕竟现在的方从，灵魂是从二十一世纪穿越过来的，所知道的东西也是比原来多得多！
元盘是筑基当中的重中之重，元盘是吸收天地之精华，酝酿而成的。但是，初期的元盘却是有武者自身炼制而成的。一个武者的实力有多强大，就跟元盘有着密切的关系。
而且元盘的强弱是由武者的元识决定的。
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